Formations

Former vos équipes à faire face aux situations humaines difficiles

 Risques psychosociaux, épuisement, deuil, suicide…
 Des formations concrètes pour comprendre, prévenir et agir. 


 Des outils directement applicables, adaptés à votre réalité terrain. 

Les équipes sont aujourd’hui confrontées à des situations de plus en plus complexes : surcharge, tensions, perte de sens, décès, crises internes…

Sans accompagnement, ces situations s’installent et fragilisent durablement les collectifs.


Mes formations permettent de mettre des mots, comprendre les mécanismes et agir concrètement.

Ces formations sont conçues pour des situations réelles, souvent déjà présentes sur le terrain.
Elles visent à donner des repères simples et directement applicables. 

Agir rapidement avec des formations courtes (1/2 journée – 3h30)

Interventions courtes et percutantes, directement opérationnelles. Idéales pour sensibiliser une équipe ou aborder un sujet ciblé en peu de temps. 

 Contenus possibles 

  •  Comprendre les mécanismes du stress et de l’épuisement 
  •  Identifier les premiers signaux de mal-être 
  •  Premiers repères sur le deuil et ses impacts au travail 
  •  Sensibilisation au risque suicidaire : repérer et orienter 
  •  Gestion des émotions dans les situations professionnelles difficiles 

 Ce avec quoi les participants repartent 

  •  des repères clairs 
  •  des outils immédiatement utilisables 
  •  une meilleure compréhension des situations vécues 

Format 

  •  durée : 3h30 (1/2 journée) 
  •  groupe : jusqu’à 15–20 personnes 
  •  en présentiel ou visio 

Tarif 

À partir de 450 € HT 

(à ajuster selon déplacement et contexte) 

Positionnement 

Ces formats peuvent constituer : 

  •  une première approche 
  •  une sensibilisation d’équipe 
  •  un point d’entrée avant une formation complète ou un accompagnement 


Ce format est particulièrement adapté pour lancer une démarche de prévention au sein de vos équipes. 

Approfondir et agir durablement

Ces formations permettent d’aller plus loin : comprendre en profondeur les situations, ajuster les pratiques et mettre en place des actions concrètes.
Elles s’appuient sur des situations réelles rencontrées par vos équipes. 

1. Prévenir les risques psychosociaux, le stress et l’épuisement 

Objectif 

 Comprendre ce qui fragilise les équipes et agir avant que la situation ne se dégrade. 

 

Dans quels cas ? 

  • Fatigue généralisée des équipes 
  • Conflits, tensions, désengagement 
  • Absentéisme ou turn-over 
  • Sentiment de surcharge

Contenus

  • Comprendre les mécanismes du stress et de l’épuisement 
  • Identifier les signaux faibles 
  • Analyser les facteurs de risque liés au travail 
  • Mettre en place des actions concrètes de prévention 
  • Agir au niveau individuel et collectif 


2. Accompagner le deuil et les pertes au travail

Objectif 

Permettre aux équipes de faire face aux pertes sans s’épuiser ni se désorganiser. 
 

Dans quels cas ? 

  • Décès d’un usager, patient, résident ou collègue 
  • Accumulation de situations difficiles 
  • Impact émotionnel important sur les équipes 

Contenus

  •  Comprendre les processus de deuil 
  •  Identifier les impacts sur le travail 
  •  Adapter sa posture professionnelle 
  •  Trouver les mots justes 
  •  Préserver le collectif


3. Prévenir le suicide : repérer, orienter, agir 

Objectif 

Savoir repérer les signaux d’alerte et agir de manière adaptée. 

 

Dans quels cas ? 

  • Inquiétude face à un collaborateur ou un usager 
  • Situations de détresse psychologique 
  • Besoin de sécuriser les équipes

Contenus

  • Identifier les facteurs de risque 
  • Repérer les signaux faibles 
  • Savoir réagir face à une personne en difficulté 
  • Orienter vers les ressources adaptées 
  • Se positionner en tant que professionnel 


4. Accueillir un public en deuil 

Objectif 

Savoir accompagner avec justesse sans maladresse ni surcharge émotionnelle.
 

Dans quels cas ? 

  • Accueil de publics fragilisés 
  • Relations avec des familles en deuil 
  • Environnement exposé à la perte

Contenus

  • Adapter sa posture relationnelle 
  • Comprendre les réactions de deuil 
  • Trouver les mots justes 
  • Se protéger émotionnellement


5. Posture professionnelle face à la souffrance 

Objectif 

Trouver un équilibre entre engagement humain et protection de soi.
 

Dans quels cas ? 

  • Charge émotionnelle importante 
  • Difficulté à prendre du recul 
  • Sentiment d’envahissement par les situations

Contenus

  • Ajuster sa posture professionnelle 
  • Gérer l’impact émotionnel 
  • Prévenir l’épuisement 
  • Maintenir une juste distance 


6. Managers : faire face aux situations humaines sensibles 

Objectif 

Permettre aux managers de faire face à des situations complexes sans se sentir démunis.
 

Dans quels cas ? 

  • Managers confrontés à des situations sensibles 
  • Équipes en tension ou en souffrance 
  • Gestion d’un événement difficile (décès, crise…) 

Contenus

  • Repérer les signaux faibles chez un collaborateur 
  • Savoir réagir face à une situation de souffrance 
  • Trouver sa posture entre soutien et cadre 
  • Accompagner une équipe en difficulté 
  • Gérer l’impact émotionnel sur soi


 Format des formations

  • Formations intra-entreprise 
  • Groupes de 4 à 12 personnes 
  • En présentiel ou à distance
  • Durée : 1 à 2 jours selon les objectifs 

 

Le format 2 jours permet un travail approfondi, avec mises en situation et appropriation des outils. 

 Tarifs indicatifs

  • Formation 1 jour : à partir de 900 € HT
  • Formation 2 jours : à partir de 1 600 € HT 

Une formation ne ressemble jamais tout à fait à une autre.

Chaque intervention est construite avec vous — contenu, durée, format. Contactez-moi pour qu'on en parle.

Alexandra Bareyt
06 65 85 28 39
[email protected]
ab-mind-formation.fr

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Formatrice en entreprise depuis 2013 — Indépendante depuis 2018
IPRP habilitée DREETS Normandie · Habilitation valable jusqu'en janvier 2031
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